Prevenir antes que a doença se instale: essa é a lógica que orienta as ações do Núcleo de Pesquisa e Extensão em Ciências do Movimento Corporal (Nupem), vinculado ao Centro de Educação Física e Desportos (CEFD, no campus de Goiabeiras da Ufes), que abriu inscrições para 98 vagas em programas de atividade física e promoção da saúde. As oportunidades são abertas ao público (comunidade interna da Universidade e comunidade externa) e contemplam tanto vagas gratuitas quanto na modalidade contribuinte.
As inscrições devem ser feitas para apenas uma modalidade, por meio de formulário disponível no site do núcleo, das 10 horas do dia 5 de março até às 16 horas do dia 6. As atividades têm início previsto para 10 de abril. O preenchimento das vagas será realizado por sorteio, como forma de garantir isonomia e ampliar o acesso aos serviços oferecidos.
O sorteio ocorrerá no dia 17 de março, às 10 horas, com transmissão ao vivo pelo canal do CEFD no Youtube. O resultado será publicado no dia 18 de março, a partir das 15 horas, no site do Nupem. Já a lista de suplentes terá validade até setembro, período em que poderão ocorrer novas convocações, conforme a disponibilidade de vagas.
Os candidatos sorteados deverão realizar matrícula entre 24 de março e 3 de abril, apresentando avaliação e liberação médica. Para participantes de até 40 anos, é exigido eletrocardiograma; para aqueles com mais de 40 anos, teste ergométrico. Os exames podem ser realizados por conta própria ou no próprio Nupem, conforme tabela de serviços disponível no site.
Do total de vagas ofertadas, três serão destinadas à modalidade de gratuidade, como parte do programa Envelhecimento Ativo e Saudável, voltado a pessoas com 60 anos ou mais. As demais 95 vagas são para a modalidade contribuinte, distribuídas entre os programas Pilates, Projeto Vida Saudável, Envelhecimento Ativo e Saudável e Condicionamento Físico e Musculação (veja aqui a tabela de valores). Os dias e horários das atividades estão detalhadas no edital anexado abaixo.
Mudança de mentalidade
O professor do Departamento de Desportos André Leopoldo, coordenador do Nupem, avalia que o núcleo é estratégico para a saúde pública local por priorizar a prevenção, promovendo atividade física, educação em saúde e hábitos sustentáveis que reduzem fatores de risco associados a doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares – condições que, segundo ele, sobrecarregam o sistema público de saúde. Para o coordenador, o acesso à orientação profissional gratuita ou acessível é um dos aspectos transformadores do núcleo: “Muitas pessoas não têm condições financeiras de contratar um educador físico, nutricionista ou participar de programas estruturados de cuidado preventivo”.
Segundo Leopoldo, o programa também fortalece vínculos sociais por meio de atividades coletivas, tornando a saúde uma construção comunitária. “O Nupem não é apenas um programa de atividade física. Ele representa uma mudança de mentalidade. A saúde deixa de ser uma responsabilidade isolada do indivíduo e passa a ser uma construção coletiva”, conclui.
Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail nupemcefdufes@gmail.com.
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